KabarDunia.com – Tak banyak yang mengetahui bahwa sarapan merupakan jam makan terpenting dalam memulai hari Anda. karena dengan sarapan, Anda bisa memperoleh suntikan energi yang sangat berguna dalam melakukan berbagai aktivitas selama seharian. Menu sarapan sendiri pun juga bisa meningkatkan energi positif dalam diri Anda pada pagi hari, terutama jika menu untuk sarapan merupakan makanan favorit anda.
Di Indonesia sendiri, ada banyak sekali makanan yang bisa untuk dijadikan menu sarapan. Seperti misalnya nasi goreng, bubur ayam, pecel, rawon, soto ayam, sampai makanan siap saji seperti mie instan. berbagai menu makanan itu pun sangat umum dijadikan sebagai menu sarapan di Indonesia.
pada hakikatnya para ahli kesehatan sangat menyarankan Anda agar bisa mengonsumsi makanan yang sehat sebagai menu sarapan anda. misalnya adalah buah dan oatmeal. karena pada pagi hari keadaan perut Anda masih dalam kosong dan mengonsumsi makanan yang sehat sangat penting karena bisa diserap dengan sangat baik oleh perut. dan jangan sampai lupa untuk minum air putih hangat, hal ini bertujuanuntuk membersihkan bagian sistem dalam pencernaan.
Berikut ini adalah beberapa menu sarapan terfavorit dari berbagai negara yang ada di dunia, dan adakah yang menjadi menu favorit Anda?
