• About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Tuesday, December 5, 2023
  • Login
KabarDunia.com
  • Home
  • Nasional
  • Health
  • Techno
  • Internasional
  • Showbiz
    • Kabar KPOP
    • Movie
  • LifeStyle
    • Fashion
    • Travel
    • Inspirasi
  • Kuliner
  • Snapshot
  • Sports
  • Indeks
No Result
View All Result
KabarDunia.com
No Result
View All Result
Home Health

Benarkah Vitamin C Dapat Mencegah Flu ?

by ARFI_13
November 21, 2015
in Health
0
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Benarkah Vitamin C Dapat Mencegah FluKabarDunia.com – Musim hujan aka segera datang, BMKG menyatakan bahwa musim hujan akan sering turun di akhir bulan November. Dan biasanya pula di perubahan musim seperti ini, akan banyak sekali orang yang jatuh sakit, hal ini terjadi dikarena daya kekebalan tubuh atau imunitas belum siap untuk menghadapi musim yang baru, sehingga daya imun akan menjadi lemah. Pada musim seperti ini akan banyak orang yang mudah sekali terserang penyakit flu.

Manusia mana yang ingin tubuhnya terserang penyakit, semua orang pastilah ingin senantiasa sehat. Namun kebanyakan orang, kurang mau menjaga kesehatan tubuhnya terutama dalam hal mengkonsumsi makanan dan gaya hidup. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum musim hujan tiba dan flu menyerang anda,  empat cara berikut seperti yang dilansir Huffington Post menyebutkan beberapa cara tersebut :

  1. Banyak Minum teh
    Bagi Anda yang kurang terbiasa dengan meminum teh hangat, cobalah mengonsumsi segelas atau lebih saat udara sedang dingin. Uap panas yang dihasilkan oleh teh hangat tersebut, ternyata dapat merangsang kesehatan silia — bulu-bulu halus di hidung –. Kondisi silia yang sehat menjauhkan tubuh kita dari bakteri yang menyebabkan tubuh menjadi sakit sebagaimana yang diungkapkan oleh Ahli spesialis komunikasi AIdance Skincare, Jenna Gagnon.
  2. Mengkonsumsi Vitamin D
    Scott Schreiber, spesialis gizi bersertifikat menyatakan bahwa kebanyakan orang berpikir Vitamin C adalah satu-satunya penguat daya imunitas atau kekebalan tubuh, akan tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa Vitamin D amat sangat berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh manusia.
  3. Banyak minum air putih
    dalam sehari hari tubuh yang beraktifitas mengeluarkan banyak ion, sedangkan orang orang yang kekurangan ion akan lebih mudah terkena penyakit. Banyak meminum air putih adalah sebuah hal mutlak yang harus terpenuhi dalam menjaga kesehatan tubuh manusia, Direktur Medis Cassena Care, dokter Joel Blass mengatakan, “Tubuh yang kurang cairan akan membuat Anda lebih rentan tertular virus flu,”
  4. Menggunakan Pakaian Yang Tepat
    Saat cuaca mulai terasa dingin, tubuh yang akan menyesuaikan diri dengan kondisi udara yang ada, namun kondisi badan yang tidak siap akan menjadikan tubuh menjadi kedinginan yang akhirnya akan membuat anda pilek. Di saat inilah tangan kita akan sering digunakan untuk menyeka hidung. Dan lewat tangan kita iniah, hal itu akan berpotensi menularkan virus yang mejadi penyebab flu pada tubuh kita.

Semoga beberapa tips ini bermanfaat untuk kita semua, selalu jaga kesehatan dan tetaplah miliki gaya hidup yang sehat. (Ariel Sedayu)

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Setara Tiga Toyota Alphard, Apa Kelebihan Vertu Signature Cobra?

Setara Tiga Toyota Alphard, Apa Kelebihan Vertu Signature Cobra?

May 24, 2017
Ngerinya Jwanita, Film Horror Malaysia yang Bikin Muntah Penonton

Ngerinya Jwanita, Film Horror Malaysia yang Bikin Muntah Penonton

September 25, 2015
Inilah 4 Hal Penyebab Murah atau Mahalnya Harga Tiket Kereta Api

Inilah 4 Hal Penyebab Murah atau Mahalnya Harga Tiket Kereta Api

May 18, 2017
G-Dragon Big Bang

G-Dragon Isyaratkan ‘Made’ Rilis di Ulang Tahun Ke-10 Big Bang

1
Perankan Dokter Unyu ‘Descendants of the Sun’, Onew Banjir Pujian

Perankan Dokter Unyu ‘Descendants of the Sun’, Onew Banjir Pujian

1
Song Joong Ki Bakal Keliling Asia Untuk Tur Jumpa Fans

Song Joong Ki Bakal Keliling Asia Untuk Tur Jumpa Fans

1
Perbedaan Rukun Haji dan Wajib Haji Dalam Amalan Ibadah Haji

Perbedaan Rukun dan Wajib Haji Dalam Amalan Ibadah Haji

November 24, 2023
5 Tips Membuat Bekal Sehat untuk Anak Sekolah, Apa Saja

5 Tips Membuat Bekal Sehat untuk Anak Sekolah, Apa Saja?

November 23, 2023
Spesifikasi iPhone 15 Plus Beserta Harga Resminya di Indonesia

Spesifikasi iPhone 15 Plus Beserta Harga Resminya di Indonesia

October 31, 2023

RSS Jagonya Diet

  • Beda Jeruk Nipis dan Lemon untuk Diet, Mana yang Terbaik?
    Jeruk nipis dan lemon sering digunakan dalam menu diet karena keduanya mengandung banyak manfaat kesehatan....
  • Berapa Kalori Sayur Kangkung? Ini Dia Kalori, Kandungan, dan Gizi di Dalamnya
    Sayur kangkung adalah salah satu sayuran yang populer di Indonesia. Selain rasanya yang lezat dan...
  • Jangan Salah, Ini Perbedaan Diet Keto dan DEBM
    Diet adalah salah satu cara yang sering dilakukan oleh orang-orang untuk mendapatkan badan sehat dan...
  • Panduan Diet Keto: Manfaat, Efek Risiko, dan Menu untuk Pemula
    Diet keto, juga dikenal sebagai diet rendah karbohidrat tinggi lemak, telah populer karena manfaat kesehatannya...
  • Begini Efek Samping dan Bahaya Diet Keto Jangka Panjang dan Pendek
    Diet keto, yang melibatkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak, telah menjadi populer dalam...
KabarDunia.com

Copyright © 2013-2023 Kabar Dunia Networks.

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • News
    • Politics
    • Business
    • World
    • Science
  • Entertainment
    • Gaming
    • Music
    • Movie
    • Sports
  • Tech
    • Apps
    • Gear
    • Mobile
    • Startup
  • Lifestyle
    • Food
    • Fashion
    • Health
    • Travel

Copyright © 2013-2023 Kabar Dunia Networks.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In