KabarDunia.com – Pernahkah anda memakan buah bisbul? Di Indonesia, buah bisbul lebih dikenal dengan nama buah mentega. Buah langka yang menurut cerita berasal dari negeri Filipina ini memang masih satu kerabat dengan buah kesemek. Di Filipina, negara asalnya, buah bisbul diberi nama kamagong serta tumbuh liar di dalam hutan-hutan. Pengen tahu apa saja khasiatnya bagi tubuh? Berikut ini adalah lima khasiat dari buah bisbul bagi kesehatan tubuh anda, seperti yang dilansir oleh organicfacts.
1. Kesehatan jantung
Buah mentega diketahui mengandung banyak sekali kalium yang dipercaya bisa membantu dalam merenggangkan pembuluh darah, mengurangi tingkat stres yang ada pada sistem kardiovaskular, serta dapat menurunkan tekanan darah.
Kandungan serat yang sangat melimpah pada buah mentega ini pun juga bisa menurunkan kadar kolesterol, jadi bisa membantu dalam mengurangi risiko terkena aterosklerosis, pembekuan darah, serangan jantung, serta stroke. Anda pun juga bisa mengonsumsi buah langka ini untuk membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
2. Menjaga sirkulasi darah
Kandungan zat besi yang cukup melimpah dalam buah bisbul ternyata juga dapat membantu dalam meningkatkan jumlah sel-sel darah merah yang ada dalam tubuh. Zat besi pun juga bisa membantu meningkatkan oksigenasi dalam jaringan penting serta kelompok otot, mempercepat proses penyembuhan yang ada dalam sel-sel, merangsang pertumbuhan rambut serta meningkatkan tingkat efisiensi metabolisme tubuh. Bagi Anda yang juga mempunyai permasalahan dengan sirkulasi darah, juga tak ada salahnya untuk mencoba mengonsumsi buah yang satu ini.
3. Kesehatan pencernaan
Kandungan serat yang bisa ditemukan dalam buah bisbul juga dapat membantu untuk meningkatkan proses pencernaan dalam tubuh, sehingga bisa membantu dalam mengurangi risiko terkena sembelit serta permasalahan pencernaan yang lainnya. Dalam metode pengobatan tradisional di Filipina, bisbul pun juga sering kali dipakai untuk membantu menyembuhkan disentri serta diare.
4. Meningkatkan kesehatan pernapasan
Di negara asalnya, Filipina, buah langka ini pun juga seringkali dipakai untuk meredakan berbagai penyakit seperti batuk, sesak pada dada, serta asma. Hal tersebut tak lepas karena tingginya kandungan vitamin serta mineral yang ada pada buah bisbul, yang juga dipercaya berkontribusi dalam peningkatan sistem kekebalan pada tubuh.
5. Sistem kekebalan tubuh
Buah bisbul pun dikenal kaya akan vitamin C serta vitamin A, yang dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda dengan berfungsi sebagai antioksidan. Antioksidan sendiri dapat melawan efek dari radikal bebas yang bisa bermutasi atau membantu dalam membasmi sel-sel sehat yang ada di tubuh. Kedua macam vitamin itu pun juga dapat membantu dalam mencegah penuaan dini, merangsang pertumbuhan, serta meningkatkan kesehatan kulit.
Inilah kelima manfaat menakjubkan yang ada dalam legitnya buah yang langka ini. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda!
