KabarDunia.com – Pada setiap umur bayi yang berbeda, jenis makanan yang dikonsumsinya juga berbeda. Untuk usia bayi 7 bulan, pola konsumsi makanannya berbeda dengan usia sebelumnya. Bayi pada usia 7 bulan memiliki saluran pencernaan yang mulai berfungsi dengan baik. Untuk itu makanan yang diberikan juga mulai kompleks. Bayi usia 7 bulan membutuhkan berbagai nutrisi seperti mineral, protein, vitamin,lemak sehat dan karbohidrat. Untuk itu Anda harus memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi bayi Anda cukup sehat. Makanan sehat untuk bayi 7 bulan yang dapat Anda berikan kepada bayi Anda, antara lain:
- Hati Ayam
Hati ayam memiliki kandungan Vitamin A dan zat besi yang melimpah. Anda dapat mencampurkan hati ayam kedalam bubur yang Anda buat untuk bayi Anda. Hati ayam sangat tepat diberikan kepada bayi karena kandungan nutrisi didalamnya mampu membantu perkembangan bayi. Vitamin A yang ada mampu menyehatkan mata bayi, sehingga membuat penglihatan bayi semakin baik. Hati ayam juga mengandung zat besi yang berguna dalam pembentukan sel darah merah. Sel darah merah yang baik adalah sel darah merah yang banyak mengandung hemoglobin. Hati ayam mampu menghasilkan hemoglobin yang banyak, sehingga bermanfaat untuk kesehatan bayi.
- Tempe
Tempe merupakan makanan yang berbahan dasar dari kedelai. Kedelai memiliki protein yang tinggi. Protein pada kedelai mampu memberikan manfaat kepada bayi dalam pertumbuhan fisiknya. Protein sangat dibutuhkan bayi dalam masa perkembangannya karena sangat membantu perkembangan dan pertumbuhannya. Anda dapat mencampurkan tempe kedalam bubur yang Anda buat untuk Anda.
- Alpukat
Selain bubur bebahan dasat beras, Anda juga dapat memodifikasi jenis makanan dengan mbuat bubur dari alpukat. Alpukat memiliki nutrisi berupa asam folat yang sangat melimpah. Asam folat sangat baik untuk perkembangan otak Anda. Alpukat memang mengandung lemak, namun lemak yang terkandung adalah lemak tak jenuh sehingga baik untuk kesehatan bayi.
Itulah beberapa Makanan Sehat Untuk Bayi 7 Bulan yang dapat Anda berikan kepada bayi. Semoga bermanfaat.
