KabarDunia.com – Jenis buah yang rasanya sangat manis dan segar serta cocok dijadikan sebagai sajian es buah atau minuman segar lainnya adalah buah blewah. Buah yang dagingnya berwarna kuning bening ini rupanya memiliki banyak manfaat yang sangat berperan penting untuk kesehatan tubuh manusia. Mungkin belum banyak yang mengerti akan khasiat dari buah segar ini. Buah yang memiliki khasiat sebagai pelepas dahaga ini sangat kaya akan vitamin dan mineral sehingga sangat baik dikonsumsi oleh tubuh. Jika anda cukup penasaran dan ingin tahu apa saja manfaat buah blewah maka langsung saja simak ulasan yang ada dibawah ini.
Atasi Penyakit Dengan Blewah
Manfaat buah blewah yang pertama yaitu dapat menangani masalah obesitas atau dapat menurunkan berat badan berlebih sebab buah ini memiliki kandungan yang sangat rendah kalori dan juga rendah gula. Manfaat buah blewah untuk kesehatan yang kedua yaitu dapat menangani masalah tekanan darah tinggi sebab di dalam buah ini terdapat kandungan kalium, dan vitamin c serta potasium yang dapat menurunkan kadar darah. Manfaat yang ketiga yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi sebab buah ini dapat mencegah terjadinya pembekuan darah.
Manfaat buah blewah yang keempat yaitu mencegah terjadinya penyakit jantung dan dapat mencegah terjadinya penyakit paru paru serta dapat menyehatkan pembuluh darah sebab didalam buah ini terdapat kandungan betakaroten tinggi. Manfaat yang kelima yaitu dapat mencegah terjadinya penyakit kanker sebab didalam buah ini terdapat kandungan asam folat tinggi. Khasiat buah blewah yang keenam yaitu dapat mengatasi masalah insomia sebab buah ini mempunyai sifat sedatif yang dapat bekerja menangani masalah tersebut.
Manfaat buah blewah ketujuh yaitu dapat mengatasi penyakit maag dan juga dapat meningkatkan nafsu makan. Manfaat yang kedelapan yaitu dapat menjaga kesehatan mata sebab buah ini juga memiliki kandungan vitamin A yang sangat tinggi. Manfaat yang kesembilan yaitu dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit sehingga terhindar dari penuaan dini. Manfaat yang kesepuluh yaitu dapat digunakan untuk menjamin kesehatan janin yang berada didalam kandungan.
