7 Langkah Mudah Mendapatkan Perut Rata Tanpa Harus Berolahraga!

bahaya permen karet
5. Tidak usah mengunyah permen karet : karena hal ini ternyata dapat menyebabkan Anda secara tak langsung membantu udara masuk kedalam tubuh, hal inilah yang dapat menyebabkan terjadinya kembung di dalam perut. Kembung sendiri dapat merangsang sebuah enzim digest yang dimana kemudian akan merangsang rasa lapar secara berlebihan.